Valleska- Журнал, 04 авг 14

Параметры Пользователя Valleska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2014

71,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2014:

1360 ккал

Жир: 94,77г | Белк: 93,67г | Углев: 44,21г. Завтрак: Parmalat Creme de Leite, Stevita Adoçante, Ovo Mexido, Café Expresso, Manteiga (com Sal). Обед: Liza Maionese tipo Caseira, Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Repolho Verde Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Zero-Cal Adoçante, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Linguiça Fininha, Sadia Bacon em Cubos, Couve Refogada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacates. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Prato. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valleska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valleska- Журнал, 04 авг 14

Оставить свой Комментарий

Valleska-Изменение Веса