GregoryDs- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя GregoryDs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

119,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1424 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 70,04г | Углев: 199,33г. Завтрак: Cooked Egg White, Baby Carrots , Blackberries , Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Bananas , Coffee with Cream. Обед: Dole Fiesta Lime Chopped Kit, Coffee with Cream. Ужин: Bell Peppers, Bananas, Aldi Tilapia Fillet, Blackberries, Sweet Potato Fries. подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GregoryDs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GregoryDs- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

GregoryDs-Изменение Веса