Kênia Oliveira- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя Kênia Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1016 ккал

Жир: 26,46г | Белк: 72,00г | Углев: 120,69г. Завтрак: Lacta Bis Xtra, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Creatina, Ovo, Pão Francês. Обед: Yoki Farinha de Milho Amarela, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа, Силовая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kênia Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kênia Oliveira- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

Kênia Oliveira-Изменение Веса