valerevnae911- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1540 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 80,96г | Углев: 122,08г. Завтрак: Мёд, Ашан Сыр Топленое Молочко, Красная Цена Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Коломенское Вафли Сливочные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Жареные, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Финик, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Перекус/Другое: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Веселый Молочник Сметана 15%, Просто Молоко Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐 Жду 🤗

27 май 22 написано членом: oitsxhu764utdbhd

👍

30 май 22 написано членом: valerevnae911


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса