Pimpo19- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

2322 ккал

Жир: 88,19г | Белк: 116,48г | Углев: 270,01г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Queso Fundido , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortillas Integrales, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Salmorejo Fresco, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Huevo Duro, Cebollas. Ужин: Consum Barra de Pan, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Перекус/Другое: Sandía. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса