Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022
|
49,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1114 ккал
|
Жир: 34,34г | Белк: 60,67г | Углев: 135,98г.
Завтрак: Hacendado Jamón de Pavo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Bonpreu Gouda Light, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Обед: Cidacos Pimientos del Piquillo, Pescanova Palitos Surimi, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Cebollas, Hacendado Salsas Frescas Setas, Patata Asada. Ужин: Cidacos Pimientos del Piquillo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Iggy's Pan de Pita Integral, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Mayonesa Ligera, Tomate. Перекус/Другое: Hacendado Helado Cacahuete Almendra, McDonald's Cono Helado, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
