ACA_2020- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

48,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1555 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 54,74г | Углев: 160,65г. Завтрак: Samt Marmellata Black Berry & Vanilla, Vital Nature Pane Azzimo, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Caffè, Ehrmann Protein Mousse. Обед: Asparagi Cotti (da Freschi), Carote, Couscous. Ужин: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Pane Comune, Vino Bianco da Tavola, Formaggio. Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, HIIT - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса