daria_shual- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя daria_shual | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1690 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 128,50г | Углев: 131,29г. Завтрак: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Перекресток Чиабатта Классическая, Твердый Тофу, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Майонез, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Соевое Мясо, Тушёное с Луком и Морковью в Соевом Соусе. Перекус/Другое: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Твердый Тофу, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daria_shual-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daria_shual- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

daria_shual-Изменение Веса