sh.vero- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя sh.vero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1698 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 110,57г | Углев: 228,40г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Избенка Сырники Творожные 5%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат, Гречка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко, Фруто Няня Кукурузные Палочки, Апельсин, Зеленое Яблоко, Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Банан. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sh.vero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sh.vero- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

sh.vero-Изменение Веса