Imanda.Firmansyah- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя Imanda.Firmansyah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

103,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1903 ккал

Жир: 86,63г | Белк: 81,76г | Углев: 231,83г. Завтрак: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Fukumi Nasi Porang. Обед: Jamur Tiram, Fukumi Nasi Porang. Ужин: Fukumi Nasi Porang, Ikan Ekor Kuning. Перекус/Другое: Salak, Greenco Jamur Enoki, Kacang Mete Sangrai Asin , Tomat Merah, Biskuat Original, Brownies, Tahu Goreng, Durian, Brownies. подробнее ...

3113 ккал

Упражнение: Beresepeda - 3 часа и 8 минуты, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imanda.Firmansyah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imanda.Firmansyah- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

Imanda.Firmansyah-Изменение Веса