lisabinho- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

76,1 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1330 ккал

Жир: 43,09г | Белк: 99,52г | Углев: 134,35г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado , Sadia Mussarela, Tomates. Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Legumes Cozidos, LAR Filezinho Sassami Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Kiwi, Molico Leite Desnatado em Pó, Santa Helena Paçoquita (15g), Club Social Sabor Cebola com Sour Cream. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса