mushroom morris- Журнал, 04 авг 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

stu on holiday first of 2 weeks

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2014:

589 ккал

Жир: 14,33г | Белк: 35,85г | Углев: 74,96г. Завтрак: Pesto Sauce, Napolina Napolina Tortiglioni Pasta, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Hovis Wholemeal Brown Bread, Dry Grated Parmesan Cheese. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю