Ennotixa- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя Ennotixa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

356 ккал

Жир: 12,32г | Белк: 37,47г | Углев: 23,27г. Завтрак: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой). Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, ФЭГ Огурцы Малосольные. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Морской Язык, Чеснок, Приготовленная Морковь, Лук, Лимон, Heinz Терияки Соус. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты, Йога - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ennotixa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ennotixa- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

Ennotixa-Изменение Веса