DevilDevil- Журнал, 04 авг 14

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2014

52,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2014:

1245 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 70,65г | Углев: 141,45г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Azúcar Morena, Activia Yogur Natural 0%, Tortilla de Patatas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Aceite de Oliva, Lechuga. Ужин: Vitalinea Fondant, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Campofrío Jamon Cocido, Silueta Thins. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada, Azúcar Morena. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 04 авг 14

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса