JovialJ- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

95,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1183 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 52,29г | Углев: 140,69г. Завтрак: Frozen Blueberries, Oatmeal. Обед: Apple, No Name Seasoned Croutons, Whole Milk, Campbell's Condensed Tomato Soup. Ужин: Calavo Avocado, Sour Cream, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Rosarita Refried Beans, Mission Foods White Corn Tortilla. подробнее ...

3634 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса