MolladeJesus- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя MolladeJesus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

87,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1041 ккал

Жир: 35,61г | Белк: 56,64г | Углев: 125,44г. Обед: Hint Lemon Water, Grated Romano Cheese, Bonefish Grill Sea Scallops & Shrimp, Organicville Tomato Basil Pasta Sauce, Ralphs Zucchini Spirals. Ужин: Green Tea, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Martha White Sweet Yellow Cornbread Mix, Coleslaw , Carolina Pride Beef Smoked Sausage, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets. Перекус/Другое: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Soft Serve Light Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MolladeJesus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MolladeJesus- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

MolladeJesus-Изменение Веса