Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RhumbaGirl
Журнал
26 май 22
RhumbaGirl- Журнал, 26 май 22
Параметры Пользователя RhumbaGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hooray! Been away for a few days visiting family and managed to stay the course and even get back to where I was on the scale earlier in the month. Tried to eat sensibly and logged everything including the indulgences as best I could. Exercise included a nice moderate walk in the park on Monday plus the usual airport terminal traverses. Much easier now than the last time I traveled in Nov. 2019 with ~ 40 more pounds to haul.
Hope everyone is having a great week but I know that is not always the case. Prayers for those who are struggling and especially for all those who mourn.
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2022:
1166 ккал
Жир: 42,69г | Белк: 74,79г | Углев: 127,30г.
Завтрак:
Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate.
Обед:
Kitu Super Coffee, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Lunch Mate Premium Black Forest Turkey Breast.
Ужин:
Flour Tortilla, Cedar's Avocado Hommus, Fremont Shrimp Fajita Mix, Countryside Creamery Spreadable Light Butter with Canola Oil, Brussels Sprouts, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Black Beans (Canned).
Перекус/Другое:
Dry Roasted Unsalted Peanuts.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RhumbaGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю