loooooori- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя loooooori | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1162 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 59,50г | Углев: 144,86г. Завтрак: Santa Helena Paçoca, Kero Coco Água de Coco (330ml), Frutap Iogurte de Açaí com Banana, Mexerica. Обед: H2OH! Limoneto, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas (Congelado), Tomates. Перекус/Другое: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Banana Prata. подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loooooori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loooooori- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

loooooori-Изменение Веса