dredzDre- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя dredzDre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

98,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1790 ккал

Жир: 70,71г | Белк: 138,76г | Углев: 148,57г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Обед: Açúcar, Suco de Acerola, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Contra-filé Grelhado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Manteiga Refogada, Alface, Farofa, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Fina. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dredzDre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dredzDre- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

dredzDre-Изменение Веса