zapatista- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

88,4 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

2015 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 49,50г | Углев: 340,73г. Завтрак: Starbucks Blueberry Muffin, Bananas, Red Sour Cherries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Broccoli, Sabra Classics Hummus Singles, Carrots, America's Choice Bacon Thick Sliced, Starbucks Caffe Americano (Venti), Bueno Chopped Green Chile, Bob Evans Hash Browns, Scrambled Egg, Clementines, Fruit. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса