leticiamayle- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

670 ккал

Жир: 39,17г | Белк: 62,77г | Углев: 15,06г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Обед: Brócolis, Tomates, Carne, Coca-Cola Refrigerante Zero. Перекус/Другое: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю