mac@ana- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1291 ккал

Жир: 74,52г | Белк: 61,03г | Углев: 101,58г. Завтрак: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado, Pão Multi-Cereais Torrado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz de Couve Flor, Frango Xadrez, Berinjela Cozida. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Sopa de Abóbora, Carne de Vaca Assada, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Polenta Frita. Перекус/Другое: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса