lunamoon48- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя lunamoon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1574 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 82,38г | Углев: 212,04г. Завтрак: 경단, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 식빵. Обед: 마이닭 닭가슴살 소세지, 청정원 굴소스, 야채샐러드, 곰곰 저염 훈제 닭가슴살 슬라이스, 다신 오늘은 현미밥 우둔살. Ужин: 다신 다신한상3 주꾸미덮밥. Перекус/Другое: 수제 그라 놀라, 제스프리 그린키위, 바나나, 딸기, 꿀, 그리너 그릭요거트. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunamoon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunamoon48- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

lunamoon48-Изменение Веса