kuwa2004- Журнал, 04 авг 14

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2014

58,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2014:

2030 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 42,09г | Углев: 136,83г. Завтрак: 森永製菓ウイダーinゼリープロテイン. Обед: ヤマザキ製パンカレーパン, セブンイレブンクリームパン. Ужин: 木綿豆腐, キリンビール　淡麗グリーンラベル, トップバリュ親子丼. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 04 авг 14

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса