gsaesi- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя gsaesi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1426 ккал

Жир: 55,31г | Белк: 83,11г | Углев: 127,29г. Завтрак: Пятерочка Черешня , Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Ашан Помидор, Савушкин Продукт Творог 5%, Окское Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб "Ароматный", Индюшкин Сосиски. Обед: Шелковица с Памира Шелковица, Ашан Помидор, Barilla Соус Томатный с Базиликом, SPAR Говядина Отварная , Макфа Вермишель Отварная, Русский бисквит Кекс Шоколадный, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Ужин: Barilla Соус Томатный с Базиликом, SPAR Говядина Отварная , Окей Перец Красный, Ашан Лук, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Go On Protein 33% Salted Caramel. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 5%, Пятерочка Банан, Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gsaesi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gsaesi- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

gsaesi-Изменение Веса