GregoryDs- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя GregoryDs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

119,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 47,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1556 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 69,18г | Углев: 192,87г. Завтрак: Cooked Egg White, Raspberries , Bell Peppers, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Bananas, Coffee with Cream. Обед: Aldi Tilapia Fillet, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Coffee with Cream. Ужин: Coffee with Cream, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Sweet Potato Fries. Перекус/Другое: Strawberries, Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Clementines, Raspberries. подробнее ...

3711 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Гребля - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GregoryDs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GregoryDs- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

GregoryDs-Изменение Веса