Ian Fleming- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

92,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1414 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 53,62г | Углев: 181,64г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Ужин: Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Vanilla Ice Creams, Chocolate Tart. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса