Andy_Salva- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя Andy_Salva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

96,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

2066 ккал

Жир: 85,75г | Белк: 139,02г | Углев: 192,45г. Завтрак: BeFit Рисовая Каша с Тыквой, Яблоком и Корицей. Обед: Befit Треска С Тушеной Пекинской Капустой. Ужин: Tomatoes, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Fried Batter Dipped Mushrooms, BeFit Фитнес-Оливье с Говядиной, BeFit Гороховый Суп-Пюре с Гренками. Перекус/Другое: Tuc Крекер с Сыром, Banana, Be Fit Варшавский Яблочный Пирог. подробнее ...

3151 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты, Эллипсоид - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andy_Salva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andy_Salva- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

Andy_Salva-Изменение Веса