deelbee- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept 6.7hrs
BM yes

119,9 кг Потеряно до сих пор: 37,0 кг. Еще предстоит сделать: 53,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1317 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 62,98г | Углев: 136,59г. Завтрак: Almonds, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Bananas, Tap Water. Обед: Black Forest Ham, Armstrong Old Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce. Ужин: President's Choice Chicken, Bacon & Caramelized Onion Flatbread. Перекус/Другое: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, President's Choice Chicken, Bacon & Caramelized Onion Flatbread. подробнее ...

6288 ккал

Упражнение: Physiotherapy-20 min - 20 минуты, Fitbit-2240steps - 5 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса