Juliana Ferreir- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1413 ккал

Жир: 29,10г | Белк: 63,39г | Углев: 227,77г. Завтрак: Compota (Todos os Sabores), Continente Fiambre Peito de Peru, Mercadona Cereais Sandwich, Dolce Gusto Cappuccino, Mamão. До Обеда: Barra de Cereais, Maçã. Обед: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Atum em Óleo. Полдник: Banana, Café Expresso, Faneca. Ужин: Banana, Esparguete (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Barra de Cereais. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю