MatzeSTD- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Beim Trost essen meiner Dame dann irgendwann schwach geworden und mit angefangen. Salzstangen und ne Tafel Schokolade. Aber heute geht’s zum Sport!!

88 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

2904 ккал

Жир: 113,32г | Белк: 98,73г | Углев: 376,99г. Завтрак: REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Ужин: Peak Whey Selection Vanille. Перекус/Другое: Piasten Schokolinsen. подробнее ...

4057 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

na für ne Tafel Schoki gehts ja noch 😉

26 май 22 написано членом: Angela☆☆

Das denk ich auch. Zumal es halt auch spät war. Und die Salzstangen ja auch gut reinhauen ;)

26 май 22 написано членом: MatzeSTD

Tolle Leistung 👍

28 май 22 написано членом: angelayummi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса