Frank #23- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

2332 ккал

Жир: 111,42г | Белк: 142,76г | Углев: 181,13г. Завтрак: Heidelbeeren, Himbeeren, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Sinnack Bäckerbrötchen Protein, REWE Regional Rhabarber Nektar, Kaffee mit Milch. Обед: Wonnemeyer Zaziki , Hähnchen Dönerfleisch, Wonnemeyer Zaziki , Pahmeyer Kartoffel Auflauf Original . Ужин: Ostsee Fisch Rollmops. Перекус/Другое: Wonnemeyer Zaziki , Ja! Minis Traditionell, Aldi Datteltomaten, Kaffee mit Milch, Jever Fun, Banane, Leinöl, Aldi Datteltomaten, Birnen, Himbeeren, Red Bull Zero Calories, Jever Fun. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса