16802838Ege- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

2761 ккал

Жир: 71,16г | Белк: 183,50г | Углев: 357,61г. Завтрак: Amoy Soya Sosu , Banvit Hindi Göğüs, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Elma, Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall), Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır. Перекус/Другое: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Yağsız Patlamış Mısır. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса