klopik84- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1198 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 63,84г | Углев: 92,20г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Сыр Маасдам, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Кофе. Обед: Пятерочка Помидоры, Плов со Свининой. Ужин: Ближние Горки Колбаса Тоскана, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Приготовленные Грибы (с Жиром), Чай, Вода, Пятерочка Банан, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса