k.skul1995- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1893 ккал

Жир: 67,82г | Белк: 127,53г | Углев: 188,98г. Завтрак: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Переславский Хлебозавод Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Филе Телятины , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Магнит Банан. Перекус/Другое: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса