Andrei303- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя Andrei303 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

95,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

2510 ккал

Жир: 136,01г | Белк: 103,16г | Углев: 215,48г. Завтрак: Almondy Миндальный Торт . Обед: Бкк Чак-Чак, Салат Оливье, Botanica Микс Зелени Салатный, Простоквашино Сметана 10%, Простые Пельмени. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Цезарь Пельмени Куриные. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 9 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Пресс - 3 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrei303-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrei303- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

Andrei303-Изменение Веса