_izabellamelo- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя _izabellamelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

2282 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 141,55г | Углев: 275,01г. Завтрак: Clara de Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Обед: Camil Proteína de Soja Texturizada, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Mel, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Marilan Biscoito de Maisena, Mexerica, Peccin Trento Massimo Dark, Tilápia, Aviação Doce de Leite Pastoso. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Nescau, Banana Nanica. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_izabellamelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_izabellamelo- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

_izabellamelo-Изменение Веса