ambrosiane de- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя ambrosiane de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1577 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 133,74г | Углев: 157,64г. Завтрак: Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Integral . Обед: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Carne de Vaca Moída, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Pepino Japonês. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Frango Desfiado, Alface, Tomates, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Cacau Show Bendito Cacau 65%, Max Titanium Whey Blend , Goianinho Iogurte Natural Integral , Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosiane de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosiane de- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

ambrosiane de-Изменение Веса