mysize10- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Learning how to play Pickel Ball. I had a blast!

78,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1200 ккал

Жир: 101,11г | Белк: 57,31г | Углев: 16,63г. Завтрак: Great Value Chopped Pecans, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, Baked or Broiled Crab. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Metagenics Ketogenic Shake. Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса