Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1563 ккал
|
Жир: 69,67г | Белк: 107,16г | Углев: 119,38г.
Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Карбонад, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Творожная (обезжир)лепешка с моцарелой и прот. Обед: Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Яблоко, Суп со свининой. Ужин: Лента Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Хлеб Соль Абрикос, Усольский Свинокомплекс Карбонад, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Льняная Мука, Narmak Мука Миндальная, Белоречье Ряженка, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Ржаная, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
