Татьяна)6789- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя Татьяна)6789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1682 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 63,94г | Углев: 223,78г. Завтрак: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Слабое Кофе с Сахаром, Twix Twix. Обед: Чай с Молоком и Сахаром, Борщ, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Ужин: Milka Шоколад Молочный, Слабое Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Редис, Снежок Снежок 2,5%, Белогорье Вафли Сиропные Винсента. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна)6789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна)6789- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

Татьяна)6789-Изменение Веса