Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
|
72,3 кг
Потеряно до сих пор: 57,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3298 ккал
|
Жир: 80,77г | Белк: 144,87г | Углев: 508,34г.
Завтрак: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Sopraval Pechuga Cocida, Colun Queso Ranco, Jumbo Pan Hallulla, Miel Untable, Vivo Avena Instantánea, Kiwi, Plátano. Обед: Sopraval Pechuga Cocida, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Marraqueta, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Apio, Zanahoria. Ужин: Lider Margarina Mix, Sopa de Pollo con Fideos, Amada Masa Wafers, Colun Queso Ranco, Sopraval Pechuga Cocida, Marraqueta, Evercrisp de Todito. Перекус/Другое: Colun Yoghurt Batido Mora, Costa Mono Balls, Carozzi Pomarola Casera, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
