arumdwik13- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя arumdwik13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

walaupun BB ttep stuck tp ttep berprogres

67 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

931 ккал

Жир: 32,07г | Белк: 91,41г | Углев: 67,27г. Завтрак: Tempe Goreng, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Обед: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Kacang Mete Sangrai Asin . подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Фитнес - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arumdwik13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arumdwik13- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

arumdwik13-Изменение Веса