megan4- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Super frustrated doing everything right. Who knew a bowl of grape nuts was 500 calories! Should have journaled BEFOREHAND!!!

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1503 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 131,63г | Углев: 156,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Fiber One Original Bran Cereal. Обед: Wegmans Indian Curry Chicken. Ужин: C & F Foods Black Beans, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Salsa, Daisy Sour Cream, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey . Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cheez-It Crackers. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Shred - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

It is a learning process for sure.

25 май 22 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса