GregoryDs- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя GregoryDs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

120,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1540 ккал

Жир: 83,29г | Белк: 81,80г | Углев: 130,58г. Завтрак: Coffee with Cream, Cooked Egg White, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Bananas , Strawberries . Обед: Coffee with Cream, Chicken Thigh, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch. Ужин: Sweet Potato Fries, Clementines, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, 1 large Chicken Thigh. Перекус/Другое: Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes. подробнее ...

3725 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Гребля - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GregoryDs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GregoryDs- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

GregoryDs-Изменение Веса