Andrei303- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя Andrei303 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

97,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1395 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 158,60г | Углев: 106,44г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная. Обед: Чай с Сахаром, Жареная Картошка с Грибами. Ужин: Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Петрушка, Укроп. подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 23 минуты, Пресс - 3 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 3 минуты, Отдыхать - 17 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrei303-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrei303- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

Andrei303-Изменение Веса