Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
|
66,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2359 ккал
|
Жир: 95,63г | Белк: 143,91г | Углев: 238,14г.
Завтрак: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вологжанин Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Король Сыров Классический, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Зефир АССОРТИ, Nutbutter Арахисовая Крими, Вологжанин Яйцо Куриное, Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Ужин: Тимоша Козинак Подсолнечный, Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Вологжанка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Тимоша Козинак, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры, Филе Индейки. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
