alferreira- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1111 ккал

Жир: 30,70г | Белк: 50,73г | Углев: 156,40г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado, Nescau Nescau Light. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Aurora Linguiça Paio, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: LAR Batata Asterix, Tilápia. Перекус/Другое: Lay's Batata Frita Clássica, Yoki Milho de Pipoca Premium, Ice By Nice Picolé Café Trufado, Vitarella Delicitá Integral, Ritter Sobremesa de Limão . подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса