mellicom- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wasser wieder raus.💪

144,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1420 ккал

Жир: 31,89г | Белк: 90,58г | Углев: 194,70г. Обед: Milch 1,5%, Kaffee, Heidelbeeren, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), REWE High Protein Pudding Schoko. Ужин: Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Lauch, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Sellerie, Rote Paprika, Möhren, Meine Metzgerei Schweinegeschnetzeltes. Перекус/Другое: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). подробнее ...

3108 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса