Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#ÖZLEM#
Журнал
25 май 22
#ÖZLEM#- Журнал, 25 май 22
Параметры Пользователя #ÖZLEM#
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Merhaba arkadaşlar size bir sorum olacak? Yürüyüş mü? Kondisyon bisikleti mi?
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
23 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 42
Комментария
Selam canım.🤩 Hava güneşliyse dışarıda yürüyorum. Değilse eliptikle çalışıyorum. 🤗
25 май 22 написано членом:
CANIM BEN
Arzum ikisinde mevcut havalar iyi ama yürüyüşemi çıksam bisiklet mi sürsem bilemedim
25 май 22 написано членом:
#ÖZLEM#
Merihcan fikrin benim için önemli, yağ yakımı vücuttaki formu yakalamak yürüyüşlemi bisikletlemi sonuç alınır. Bide bisiklet bacakları kalınlaştırırmı?
25 май 22 написано членом:
#ÖZLEM#
Özlem'cim dediğim gibi en iyisi açık hava. 🌞 Hava elverişliyse tabi ki de yürüyüş yap canım.
25 май 22 написано членом:
CANIM BEN
Hani bisikleti düzenli kullanmadığım için arada sürmek kalınlaştırırmı diye düşündüm hiç sevmem çünkü kalın üst bacak kadınlarda 🤣 tercihimi hep yürüyüşten yana kullanıyorum genelde çünkü çok seviyorum ,sonra vicdanım sızlıyor diyorum sabah kalktığımda bisiklet süreyim sonra yine yürüyüş yaparken buluyorum kendimi 🤣🤣bide Caroline girvan epic serisini yapıyorum 😝 anlatırken bile yoruldum gönlüm hepsini yapmak istiyor ama ev çocuk eş yemek hepsi bana bakıyor ve ben çok yorgun oluyorum
25 май 22 написано членом:
#ÖZLEM#
Arzucum sağolasın canım benim aynen valla açık hava gibisi yok hele sabahın erken saatlerinde miss
25 май 22 написано членом:
#ÖZLEM#
bence bisiklet 😃
25 май 22 написано членом:
eylemmx
Doğru diyorsun Merihcan 🤗 spor haricinde de yaptığım bir çok şey olunca üstüne spor bazen cidden çok yoruluyorum. Mesala şuan gibi hala spor yapmadım sabah kızımın okulunda gösteri vardı gel kahvaltı temizlik falan yeni yemeğimi yaptım şimdi yoruldum ama içim içimi yiyor spor yapmadığım için
25 май 22 написано членом:
#ÖZLEM#
eylemmx sen bisiklet mi kullanıyorsun ?
25 май 22 написано членом:
#ÖZLEM#
Kesinlikle bisiklet
25 май 22 написано членом:
Ekrem Altuniğne
Ekrem Altuniğne neden peki?
25 май 22 написано членом:
#ÖZLEM#
Merihcan sanki beni anlatmışsın aslında kalorisi düşük beslenmiyorum,ama uykum pek düzenli sayılmaz çok erken uyuyamıyorum ama erken kalkıyorum buda etkili tabi. Ama bildiğim bir şey var sporsuz yapamadığım 😉🤗
25 май 22 написано членом:
#ÖZLEM#
Bisiklet belli süre sonra eklemlerde agri yapabiliyor bence yürüyüş en dogal olani
25 май 22 написано членом:
osec84
Her ikiside
25 май 22 написано членом:
tolga_h_an-
Yani ben bisikletçyim her zaman
25 май 22 написано членом:
eylemmx
herzaman ama herzaman ilk tercih açık hava yürüyüşü olmalı. hem yağ yakımı hemde sağlık açısından açık havada yapılan kardiyolar her zaman daha faydalıdır👍
25 май 22 написано членом:
profitnesteams
Fırsat bulabiliyorsan en güzeli yürüyüş canım ben geçen yıl haftanın 5 günü mutlaka yürüyordum kendimi hep dinç hissediyordum sabah aç ve erken yürüyordum son zamanlar köpekler iki defa saldırınca bırakmak zorunda kaldım yanimda birisi olmadan yürüyemiyorum artık korkuyorum çünkü
25 май 22 написано членом:
yol uzun
Özlemim açık hava tempolu yürüyüş en güzeli bence ,kondisyon bisiklet mi eliptik mi diye olsaydı eğer soru eliptik derdim 😁
25 май 22 написано членом:
Bahar the yargı machine ✌️
Aldığım bisikleti iki sene maske asmak için kullandığım için yürüyüş derim😂😂 😷
25 май 22 написано членом:
ozlemaries
osec84 evet gerçekten öyle ama alışınca işlemiyor 🙃
25 май 22 написано членом:
#ÖZLEM#
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#ÖZLEM#-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю